Impulskontrolle bedeutet, nicht jedem Impuls unkontrolliert nachzugeben.
Hier könnte es hilfreich sein, in dem Impulsmoment innezuhalten, dem Impuls nachzugehen, ihn wirklich wahrzunehmen und der echten Ursache für den Impuls auf den Grund zu gehen.
Damit bekommt man die Chance eine bewusste Entscheidung zu treffen, wie man mit dem Impuls umgehen will.
Man bleibt aktiv und wird nicht reaktiv.
