Resiliente Menschen haben ein klares Bild ihrer Situation, ihrer Möglichkeiten.
So haben sie gelernt, was funktioniert (positive Gefühle!) und was eher schwierig (negative Gefühle!) umzusetzen ist.
Sie wissen, was zu tun ist um positive Gefühle entstehen zu lassen – sie konzentrieren sich auf das Mögliche mit hoher Realisierungswahrscheinlichkeit.
Gut wäre es, wenn es parallel mehrere Möglichkeiten mit hoher Realisierungswahrscheinlichkeit gibt, damit die Chance auf positive Gefühle hoch bleibt.
So könnten sie eine positive, motivierende Dynamik entstehen lassen.
